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˜Dasœ Trimm-dich-Buch : Mach deine Umgebung zur Fitnesszone

Stadtbibliothek Chemnitz (1/1)

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˜Dasœ Trimm-dich-Buch : Mach deine Umgebung zur Fitnesszone
Verfasser Meier, Holger  
Ort Meyer & Meyer, 2018

eBook

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Titel:˜Dasœ Trimm-dich-Buch : Mach deine Umgebung zur Fitnesszone
Verfasser:Meier, Holger
Verlag:Meyer & Meyer
Erscheinungsjahr:2018
ISBN:9783840312755
Sprache:und
Regalstandort:eBook (epub)
Klassifikation:G 107
Umfang:208 S.
Fußnote:Das Trimm-dich-Buch ist ein moderner Crossover aus der guten alten Trimm-dich-Bewegung und dem modernen funktionalen Training. Das Buch steht f...r eine spaßige Mischung aus funktionalem Basistraining, kombiniert mit einer großen Vielzahl an Trainingsplänen, die es jedem interessierten Fitnessenthusiasten ermöglicht, ein effektives Outdoortraining durchzuf...hren. Holger Meiers Übungsbeschreibungen fußen auf der Trainingslehre, kommen aber alles andere als trocken daher. Daraus entsteht eine Symbiose, welche wirklich jeder Mensch, der sich bewegen möchte, nutzen kann, egal ob auf dem Trimm-dich-Pfad, im Park oder im Wald.
Fußnote:Holger Meier ist ausgebildeter Fitness-Trainer Master und Ernährungsberater. Er hat bereits an ...ber 50 Marathons sowie an diversen Ultraläufen teilgenommen. Als Trainer betreut er in den Bereichen Athletik, Functional Training und Ernährungssteuerung neben Welt- und Europameistern aus den verschiedensten Sportarten auch Manager und Firmen. Dar...ber hinaus gibt er Fachseminare zu diversen Themen rund um Sport und Ernährung.
URL:http://www.onleihe.de/static/content/bookwire_nat/20180819/9783840312755/v9783840312755.pdf
URL:http://www.onleihe.de/static/images/bookwire_nat/20180819/9783840312755/tn9783840312755l.jpg
URL:http://www.bibliothek-digital.de/chemnitz/frontend/mediaInfo,51-0-739366595-100-0-0-0-0-0-0-0.html