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Basenfasten für die Gelenke : Hilfe bei Arthrose, Rheuma, Gicht & Co

Stadtbibliothek Chemnitz (1/1)

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Basenfasten für die Gelenke : Hilfe bei Arthrose, Rheuma, Gicht & Co
Verfasser Näser, Brita  
Ort Gräfe und Unzer Verlag, 2019

eBook

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Titel:Basenfasten für die Gelenke : Hilfe bei Arthrose, Rheuma, Gicht & Co
Verfasser:Näser, Brita
Verfasser:Wacker, Sabine
Verlag:Gräfe und Unzer Verlag
Erscheinungsjahr:2019
ISBN:9783833870002
Sprache:und
Regalstandort:eBook (ePub)
Klassifikation:O 613.5
Umfang:128 S.
Fußnote:Nach aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen kann die Ernährung entzündliche Erkrankungen wie Rheuma fördern oder eindämmen. Im Fokus dabei sind Eicosanoide, deren Vorstufe Arachidonsäure sich in vielen tierischen Lebensmitteln (z. B. Fleisch, Eigelb, Innereien) befindet. Entzündungshemmend wirken dagegen Lebensmittel, die keine/wenig Arachidonsäure enthalten. Das sind vor allem Obst und Gemüse sowie Lebensmittel mit Omega-3-Fettsäuren. Die Autoren haben in ihrer Praxis sehr positive Erfahrungen mit Basenfasten und basenreicher Ernährung gemacht. Im Ratgeber erfahren die Leser alles Wissenswerte über Gelenke, Arthrose und die Bedeutung der Ernährung. Mit Hilfe einer einwöchigen Basenfasten-Kur erfolgt der Einstieg in die Ernährungsumstellung. Der Praxisteil bietet 40 bis 50 basische Rezepte, die besonders wohltuend für die Gelenke sind und den Körper mit Antioxidantien versorgen. Ein Ausblick wie der Alltag nach der Kur basischer wird und worauf zu achten ist, runden das Buch ab.
Fußnote:Sabine Wacker hat nach ihrer Ausbildung zur Apothekenhelferin und pharmazeutischð-technischen Assistentin Medizin studiert (1. Staatsexamen). Seit 1994 praktiziert sie als Heilpraktikerin in Mannheim, hält Vorträge, gibt unter anderem auch für Apotheker und Ärzte Seminare und Schulungen zu den Themen Ernährung, Basenfasten und Schüßlersalze. 1996 hat sie die Erfolgsmethode "basenfasten - die Wacker-ðMethode©" entwickelt und 2014 mit ihrem Sohn Matteo Wacker das basenfasten Hotelkonzept mit inzwischen über 25 zertifizierten basenfasten Hotels ins Leben gerufen. Sie hat bereits zahlreiche Bücher zu Basenfasten und Naturheilkunde veröffentlicht. Ihr großes Anliegen ist es, Menschen dabei zu helfen, Ihre Ernährungs- und Lebensweise zu verbessern.
URL:http://www.onleihe.de/static/content/gu/20190204/9783833870002/v9783833870002.pdf
URL:http://www.onleihe.de/static/images/gu/20190226/9783833870002/tn9783833870002l.jpg
URL:http://www.bibliothek-digital.de/chemnitz/frontend/mediaInfo,51-0-824604000-100-0-0-0-0-0-0-0.html